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주막[酒幕]/산부수첩

[남편의 육아일기]임신6주 임산부식단





5주차를 지나서 임테기를 한번 더 해보고는 임신을 확신하고는 조금은 마음편하게 7주차를 기다린다.


이번주는 단백질을 위주로 식단을 짜고 가끔 갑자기 떙기는 음식은 외식을하기로 하였다.



6주 1일차 : 빵, 과일쉐이크, 미역국


6주 2일차 : 불짬뽕, 닭볶음탕


6주 3일차 : 수제햄버거


6주 4일차 : 지방출장


6주 5일차 : 북어국, 김치파전, 샐러드


6주 6일차 : 돼지갈비


6주 7일차 : 알리오올리오, 감자전, 계란찜, 샐러드



아직 6주차인데도 특별히 입덧의 증세는 보이지 않고 그렇다고 식욕이 많아보이지도 않는다.


6주차에는 간단한 산책을 하고는 일찍 잠드는것이 일과가 되어버렸다.